DISPONIBLE


Guion del curso:

Teoría:

Qué son los mudras

Cómo utilizar los mudras

Cuanto tiempo practicar

Pasos a seguir antes de hacer un mudra

Los 5 Elementos y los dedos

20 Mudras

Práctica juntas de cada mudra en video

Cada ejercicio con los mudras es una meditación de contemplación interior.

( Los video-tutoriales duran alrededor de 15 minutos y son un total de 21)

Práctica:

Nombre del mudra

Palabra asociada

Demostración de cómo formarlo

Activación de la energía de las manos

Formar el mudra

Concentración en la respiración, visualización y afirmación.

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Cada semana conoceremos 2 mudras y practicaremos juntas.

El curso dura 10 semanas y el acceso es de 4 meses.

Acompañamiento por grupo de wasap.

Aportación 30 euros

Te espero con ilusión

Namasté